Per chi non sa assolutamente nulla di yoga

Per chi non ha possibilità di andare in un centro o in una palestra

Per chi vuole risparmiare tempo e denaro

Per chi sposa l’impostazione filosofica e simbolica dell’Hatha Yoga

Per chi intende decidere orari e tempi per la sua pratica

Per chi aspira a stati di coscienza più elevati

Per chi preferisce l’intimità della propria abitazione

Per chi è curioso e vuole provare

Per chi ama ripetere a proprio piacimento le pratiche proposte

Per chi vuole rimanere in forma e in salute